Gezondheid is een breed begrip.
De Wereldgezondheidsorganisatie geeft in 1948 aan dat het zowel lichamelijk, geestelijk als maatschappelijk volledig welzijn inhoudt.
Als mens ben je meer dan je lichaam alleen.
In wezen ben je een bundel energie waar je ziel in woont.
Heb je contact met je ziel, je innerlijk, dan kun je je zielsgelukkig voelen, dat is wat we allemaal willen.
Je ziel geeft constant boodschappen door jou emoties en door wat je ervaart in je lichaam.
Het gaat er om dat we begrijpen wat deze boodschappen inhouden.
Het lichaam en je hele wezen is het altijd opzoek naar genezing.
Al de triljoen cellen in jouw lichaam communiceren constant hoe ze jouw lichaam zo gezond mogelijk kunnen houden.
Is onze communicatie met onszelf harmonieus, dan zal dat onze gezondheid ten goede komen.
Ons lichaam is een intelligent wezen op zich.
We weten door onderzoek voor een deel hoe het werkt, veel is nog verborgen voor onze waarneming.
Als je je er in verdiept, sta je versteld wat het allemaal doet.
Je eet een broodje kaas en er worden onder andere botcellen van gemaakt!
Er zijn constant herstelwerkzaamheden bezig.
We besteden er meestal pas aandacht aan als iets het niet doet zoals wij denken dat het moet werken.
Daarvoor heeft zich al een heel traject afgespeeld.
Het lichaam heeft het eerst zelf willen herstellen, maar dat is op één of andere manier niet gelukt.
Nu roept het jouw hulp in door een klacht.
Wij denken dat we last hebben van het lichaam, maar misschien heeft het lichaam wel last van jou.
Van bepaalde gewoontes, gedachten of opgehoopte emoties.
Er kan naar verschillende deelfacetten van de gezondheid gekeken worden.
Meestal wordt naar het geheel gekeken, maar één deel kan er zo uitspringen dat dat eerst alle aandacht verdient.
Hier volgt een overzicht van de delen waar ik in mijn praktijk naar kijk:
Het lichaam doet alles om zo gezond mogelijk te blijven en weer te worden.
Als het lichaam een klacht heeft is dat een hulproep aan ons.
Het lichaam vraagt om ondersteuning.
Van jezelf, en daarbij kun jij ondersteund worden door een hulpverlener.
Ik zal altijd eerst kijken naar wat jij wilt: wil je alleen van je klacht af, of wil je meer, je beter voelen dan voordat je deze klacht had?
Je lichaam is afhankelijk van wat jij door je lichaam stuurt aan gedachten en hoe jij omgaat met emoties.
Grof gezegd ondersteunen gedachten en emoties die goed voelen je lichaam en maken het sterker.
Je weerstand en je immuunsysteem kunnen meer aan.
We hebben zo'n twintig- tot zestigduizend gedachten per dag.
Deze hebben allemaal invloed op ons lichaam.
Je kunt jezelf dus aardig gek maken met je gedachten.
Je hebt waarschijnlijk wel gemerkt dat negatieve gedachten negatieve emoties oproepen.
Daar is niets mis mee — als je het er kunt laten zijn zonder je er aan vast te klampen.
Doe je dat wel, dan ontstaat er stress, en duurt dat langere tijd, dan gaat het lichaam piepen.
Het geeft namelijk aan dat we iets moeten doen of laten om deze belasting op te lossen.
We zijn dan geneigd om direct in de actie te gaan of in acties te denken, vooral die anderen moeten doen.
Dat maakt machteloos.
Dus nog meer stress.
Hieruit ontstaat vanzelf de behoefte om weer terug te komen bij je eigen kracht.
Waarin ik ondersteun in de consulten of sessies die ik geef.
Gezonde gedachten ondersteunen je gezondheid enorm.
Zie Medisch Dossier jaargang 9 nr. 5, mei 2007.
Zie ook verder onder het kopje emotionele gezondheid, dit is namelijk nauw verweven.
Emoties zijn draaikolkjes energie in het lichaam, meestal ontstaan door gedachten. Maar ze kunnen ook spontaan ontstaan.
Zo'n draaikolkje doet zich ergens in het lichaam voor en wil gewoon stromen. Dan is er niets aan de hand.
Zodra we een emotie onderdrukken, en we doen dat vaak genoeg, dan komt er een stoorveld in het lichaam.
Het lichaam zit er mee opgescheept.
De emoties die geactiveerd worden door gedachten zijn vaak het lastigst.
Dat zijn emoties die we eerder zijn tegengekomen maar niet hebben willen voelen en nu om één of andere reden van zich laten horen.
Of liever gezegd, laten voelen.
De bron van veel klachten is van emotionele aard.
Het lichaam ondersteunen met hulpmiddelen is prachtig.
De bron weghalen geeft echte genezing en is een open weg naar gezondheid.
Er zijn vele manieren om weer een gezond emotioneel evenwicht in ons wezen te laten bestaan.
Één daarvan is natuurlijke coaching.
Hierin coach ik weer terug naar de natuurlijke stroming van energie in het lichaam.
Het maakt de organen vrij om hun werk goed te doen en geeft de energie terug die we nodig hebben om weer te genieten van ons leven.
Je leert op een gezonde manier met je gedachten en emoties om te gaan.
Voor andere wegen naar gezondheid die ik gebruik kijk onder het kopje praktijk.
Uiteindelijk wil iedereen zich goed voelen.
Als je gedachten hebt die je niet ondersteunen, en bijbehorende emoties die vastgezet worden, dan heb je daar vroeg of laat last van.
Je lichaam gaat aandacht vragen omdat het met jouw onverwerkte afval zit.
Daar heeft het last van.
Daarbij geeft het jou feilloos aan wat de weg naar binnen is als je luistert.
De weg terug naar jezelf waar je in vrede bent met jezelf.
De natuurlijke coaching die ik doe, leert je luisteren naar je lichaam.
Eerst geeft het rust, de beste manier voor je lichaam om ongestoord te genezen en te helen op een diep niveau.
Daarna begin je de verbinding met jezelf te voelen en kun je je geluk weer toelaten!
Om te genieten van ons leven, hoeven we alleen maar te zijn wat we van nature zijn.
In de consulten en coaching sessies geef ik aan hoe je je gedachten je gezondheid en welzijn kan laten ondersteunen.
Hoe je emoties voor je kan laten werken, en je goed kunt voelen.
Hoe je hele energiesysteem beter stroomt zodat je goed kunt voelen.
Dit ondersteunt je gezondheid enorm, zodat het helend vermogen in je optimaal kan werken.
|
Deze pagina werd voor het laatst ge-upload op 28-02-2012, 16:00 |